Dyk som en professionel: Udvikling af kernefærdigheder

1-bruger læser dette indlæg.
Dyk som en professionel: Udvikl dine dykkerfærdigheder

Sidst opdateret den 24. juli 2023 af Divernet

Begrebet 'kernefærdigheder' hører vi meget i dykkerkredse, men hvad betyder det præcist? Vi spurgte vores team om dykkereksperter fra hovedstrømmen uddannelse agenturer for deres bud på, hvad der skal være i fokus for enhver dykker, uanset certificeringsniveau

Læs også: Dive Like A Pro: Hardboat-dykning

BSAC administrerende direktør Mary Tetley: "Kernefærdigheder er ikke kun den nye dykkers bekymring, de bør regelmæssigt øves af alle dykkere for at sikre, at de kan udføres sikkert og effektivt, når det er nødvendigt.

"Øvelse opbygger 'muskelhukommelse', når det kommer til vigtige dykkerfærdigheder, og målet bør være at gøre dem til næsten en anden natur. Indsats, der er lagt i regelmæssig finjustering af kernefærdigheder, vil betale sig, når du er i åbent vand.

"Slibning af opdriftsevner betyder for eksempel, at en dykker kan fokusere på andre aspekter af deres dyk, sikker i viden om, at deres opdrift og trim er afstemt, og at de kan dykke sikkert under en række forhold og omstændigheder.

Finpudsning af opdriftsevner
Forbereder sig på at dykke

“Stærk opdrift og trimfærdigheder forbedrer dykkeroplevelsen i høj grad, hjælper med at reducere gasforbruget og gør tiden under vand endnu mere behagelig og behagelig. Så tid brugt på at øve eller finjustere på et sted inde i landet, i poolen eller ved starten af ​​et dyk er bestemt godt givet ud.

"Dine grundlæggende dykkerfærdigheder kan også være en livredder, enten din egen eller din kammerats, og at øve dem regelmæssigt betyder, at du er mere tilbøjelig til at reagere instinktivt i, hvad der kunne være en kaotisk situation.

"Regelmæssigt at gennemgå scenarier uden gas, kontrolleret flydende løft, redningsånde og bugsering kan hjælpe med at gøre dine reaktioner instinktive i en nødsituation. Panik er en vigtig faktor i hændelsen, og hvis din nødberedskab er velindøvet, er der større sandsynlighed for, at du er i stand til at tage kontrol over en situation. 

"Og det er lige meget hvilket niveau af dykkeroplevelse du er på, det er også vigtigt at gense de grundlæggende dykkerfærdigheder der satte dig op som dykker. Maske-rydning, genhentning og freeflow-kontrol kan alle overses, efterhånden som din dykning bliver mere mangfoldig og eventyrlig, men de forbliver fundamentet for dykkerfærdigheder, uanset hvilken dybde du er på."

DSC04908
Øver DSMB-implementering

GUE instruktør træner John Kendall: "Der er flere vitale færdigheder, som enhver dykker bør have. Nogle er dog nemmere end andre at opnå. Den største færdighed, som enhver dykker skal have, er selvbevidsthed og med den selvkritik.

"At være i stand til korrekt at analysere dit eget færdighedsniveau, beredskab og formåen før, under og efter et dyk er afgørende.

"Herefter er de nødvendige kernefærdigheder opdriftskontrol, vejrtrækningskontrol og kropspositionskontrol. Disse hænger alle sammen for at danne den grundlæggende platform, som en dykker har brug for for at være kompetent, selvsikker og komfortabel i vandet.

“Jeg har hørt alt for mange instruktører i årenes løb sige ting i stil med: 'Du skal ikke bekymre dig for meget om opdrift, det kommer med tiden'. Desværre tager de fejl. Opdrift, ligesom maske-clearing, er en færdighed, der skal indlæres korrekt og derefter regelmæssigt øves.

"Stærkt forbundet med opdriftskontrol er det, vi kalder trim, kroppens orientering i vandet. Hvis dine fødder er lave, når du sparker, så vil du presse dig selv opad, og det fører til, at dykkere ikke indstiller deres opdrift korrekt, hvilket er fint, når de sparker, men hvis de skal stoppe synker de. En test for at prøve dig selv er simpelthen at stoppe med at bevæge dine fødder og se, hvad der sker med din dybde.

"Endelig er vejrtrækningskontrol også en kernedel af opdrift. Du skal trække vejret ind og ud omkring midten af ​​dine lunger. En god test er bare at stoppe i vandet. Træk vejret helt ind og se, hvad der sker, ånd derefter helt ud og se. Ideelt set bør du bevæge dig langsomt op på en fuld indånding og synke langsomt ved en fuld udånding.

"Hvis du opdager, at du bevæger dig hurtigt i begge retninger, skal du justere gassen i din vinge/BC, indtil du er tilbage i midten af ​​dine lunger."

Hvad eksperter anbefaler
Sikker opdriftskontrol og trim

Garry Dallas, direktør for Kurser for RAID (Storbritannien og Malta): "Det er lige meget, hvilken bil du kører, hvor hurtigt den vil køre, bremseevne eller svingevne. At komme sikkert fra A til B kræver gode køreegenskaber.

"Hvis vi bare fjerner 'r'et' fra kørsel, fungerer bevidsthed på samme måde i dykning og er den mest iboende kernefærdighed, en dykker kunne have - den øverst, der styrer alt andet.

"Bevidsthed er ikke kun evnen til at bedømme din afstand til noget eller nogen, som du måske tror. Vi kan opdele det i tre kategorier: personlig, global og dominoeffekten. 

“Personlig bevidsthed fokuserer på din mentale sindstilstand før, under og efter dykket; gasstyring og observation; en bekræftet dykkeplan; reserver; arbejde udstyr; og dine færdigheder, herunder finne teknik og trim på dykket.

"Global bevidsthed er en sfærisk måling mellem dykkeren og alt omkring dig, inklusive dine holdkammerater - en 360° radius i alle retninger på enhver dybde af vandsøjlen.

"Den dominoeffektbevidsthed ser grundlæggende på den afsmittende effekt, at ikke at være opmærksom i de første to tilfælde har en følgevirkning i fremtidige øjeblikke.

”For eksempel fattige finne teknik kunne reducere sigtbarheden for dykkeren bagved eller beskadige noget. Hvis du ikke holder dig til en dykkeplan, kan dit hold ikke vide, hvad det skal gøre og hvornår.

"Hvis du ikke passer på dit udstyr eller servicerer det, kan det forårsage en for tidlig fejl under dykket. At være dehydreret kan få dig til at føle dig kvalme eller angst, hvilket kan føre til andre ting. Dårlig trim vil i bund og grund have en afsmittende effekt på din opdrift, din vejrtrækning og din evne til at tænke klart.

"Enhver dykker føler fordelene ved god trimning - du slapper af, du kan svæve, og du kan implementere en DSMB nemt og uden stress.

"Hvis du holder dig skarp på et dyk ved at definere disse tre egenskaber, vil du gøre dig til en bedre dykker, gøre dig mere sikker og nyde det mere.

Udforske dybderne
Rolig i dybden

Mark Powell, TDI/SDI Forretningsudviklingschef: "Der er en byge af dykkerhændelser omkring starten af ​​hver sæson på grund af dykkere, der hopper ind til årets første dyk og har problemer med deres dykkerudstyr, eller er rustne på deres dykkerevner.

"Desværre er nogle af disse hændelser fatale. Sørg for, at du ikke bliver en statistik ved at udføre en 'årlig service' inden årets første dyk.

”Mange dykkere dykker hele året rundt. De vil booke havdyk hele året i vidende om, at nogle vil blive blæst ud af vejret, men i nogle tilfælde vil de være heldige og få et godt dyk med potentielt god sigtbarhed på grund af de lavere niveauer af plankton i det kolde vand. For andre dykkere giver indlandspladser mulighed for at holde deres færdigheder skarpe om vinteren. 

”På den anden side er der nogle dykkere, for hvem der er en decideret dykkersæson. Det er usandsynligt, at de dykker før maj, og den første eller anden maj helligdage er ofte deres første planlagte dyk. Andre lader det ligge til juni, hvor havet er blevet endnu mere varmet og maj-blomstringen er faldet af, for at planlægge deres første havdyk.

"Disse dykkere vil derefter begynde at skære ned på deres dykning i slutningen af ​​september eller oktober og vil hænge deres kit op i seks måneder, indtil dykkersæsonen starter igen. Denne afskedigelse betyder, at færdighedsniveauer har mistet deres forspring, dykkerudstyr har været ubrugt, og dykkeren betragtes ikke som 'dive fit'. Det er alt for nemt til, at årets første dykkertur kan snige sig ind på os.

Dyk udstyr
Tillid til dit udstyr og dine færdigheder

"Det ene minut er det nytår, og det næste er det dagen før vores første dykkertur. For disse dykkere er en årlig service, før de begynder at dykke igen, en god idé, og der er et par enkle trin, der kan tages for at sikre, at genstarten af ​​dine dykkeraktiviteter er sikker, uheldsfri og underholdende.

"De fleste af os servicerer vores udstyr i ny og næ (jeg sagde det meste, ikke alle), men hvor mange af os sætter vores dykkerevner igennem en årlig MoT? Hvis du dykker regelmæssigt, forbliver dine færdigheder skarpe, men hvis du sidst dykkede i september, så er du sandsynligvis en smule rusten. Inden du hopper i havet for et rigtigt dyk, prøv nogle øvede dyk.

"Hvis du er medlem af en klub med adgang til en pool, så gør brug af det. Din lokale dykkerbutik har sikkert poolaftener, hvor du kan tage med og øve dig. Følgende er en liste over færdigheder, der vil teste, om du stadig er skarp eller en smule rusten efter vinterferien:

  • Sæt dit sæt sammen uden at noget går galt eller flyder frit
  • Buddy check
  • Finnen drejer
  • Flyd stationært 0.5 m fra bunden af ​​poolen i et minut
  • Svøm et kredsløb af poolen uden at røre bunden
  • Fjern og udskift din maske
  • Fjern og udskift din maske, mens du svæver 0.5 m fra bunden af ​​poolen
  • Skift til din backup regulator og derefter tilbage til din primære regulator
  • Øv en øvelse ude af luften med din kammerat, og svøm derefter et kredsløb i poolen og puster dem ud regulator
  • Send en forsinket SMB op på egen hånd
  • Send en forsinket SMB op på egen hånd, mens du svæver 0.5 m fra bunden af ​​poolen

"En måned eller deromkring før din første 'rigtige' dykkertur, vil du måske overveje en tur til et sted i landet. De fleste mennesker har en inden for en times kørsel, og disse er et ideelt sted at børste vinterens spindelvæv af.

"Prøv pooløvelserne ovenfor på de indre steder. Det er måske lidt mere besværligt i tørdragt, hætte og handsker, men når du først er glad i poolen, burde det ikke være for svært. Du kan også tilføje følgende åbent vand færdigheder:

  • Stig op med så tæt på 10m/min som muligt
  • Udfør et sikkerhedsstop i en valgt dybde
  • Prøv at holde dig inden for +/- 0.5 m fra den valgte sikkerhedsstopdybde
  • Tid dig selv at stige fra 6m til 3m. Det bør tage mindst et minut, med yderligere et minut fra 3 m til overfladen."

"Hvis du kan gøre alle disse problemfrit, er du klar til det først åbent vand årets havdyk."

Tjekliste
Kernefærdigheder kan øves på et sted i landet

Emma Hewitt, PADI Regional Manager for Southern UK & Ireland & Master Instruktør: "At være i stand til sikkert, nemt og hurtigt at implementere en DSMB er en vital færdighed. I så mange dele af verden er der stærke strømme og bådtrafik i dykkerområder, og brugen af ​​en DSMB er bydende nødvendigt. 

"At finpudse denne færdighed og være i stand til komfortabelt at udføre den på et givet tidspunkt vil betyde øget sikkerhed for alle dykkere i gruppen."

PADI Kursusdirektør & Regional Kurser Konsulent Emily Petley-Jones: "Dit Open Water Dykker uddannelse vil have fået dig velbevandret med de færdigheder, du skal bruge for at dykke sikkert, selvom opdrift er en, hvor øvelse gør mester.

"Hvis du ikke har dykket i noget tid, eller dykker i nyt udstyr eller eksponeringsbeskyttelse, er chancerne for, at din opdrift og trimning skal justeres. Afhængigt af hvor du planlægger at dykke og forholdene, bør du bruge et par minutter på at få din opdrift og trim korrekt. 

"Dette kan enten gøres i en swimmingpool eller et lavvandet sted, så hvis du skal justere dine vægte eller placeringen af ​​din cylinder, kan du gøre det hurtigt uden at forstyrre miljøet eller gå glip af dele af selve dykket.

"Husk på, at hvis du går fra en ferskvandsswimmingpool til havet, skal du bruge lidt ekstra vægt til saltvandet. Brug et øjeblik på at udføre en opdriftskontrol for at sikre, at du ikke er overvægtig eller undervægtig, og tilpas dine vægte for at sikre, at du har den korrekte mængde til dykket. 

“Når du går ned og er tæt på bunden, skal du etablere neutral opdrift og indtage din normale vandrette dykkerposition. Brug et øjeblik på virkelig at visualisere din kropsposition i vandet.

"Det kan være, at der er mindre trimjusteringer, du kan foretage: hvis dit vægtbælte for eksempel har bevæget sig lidt, og du læner dig til siden, skal du flytte dette tilbage, så vægtene er afbalanceret.

"Glem ikke, at dine egne evner også vil ændre sig og blive bedre. Hvis du dykker ofte med den samme sætkonfiguration, vil du muligvis opdage, at du efter et par måneder potentielt kan fjerne noget mere vægt (inklusive ankelvægte), eller ændre, hvor dette er placeret, efterhånden som din dykkerstil har udviklet sig og forbedret. ”

Alle dykkerfærdigheder
Alle dykkerfærdigheder

Matt Clements, PADI Regional Manager for UK North og Malta og en PADI Master Instruktør: "Alle dykkerfærdigheder er vigtige, og du bør være fortrolig med alt det basale, før du går videre.

"Det er grunden til, at færdigheder opdeles i små og gradvist komplekse trin, når du lærer at dykke. Opdrift er en kernefærdighed at få ret. Der går en masse tid og energi i dette, men glem ikke, at opdrift er mere end blot at være neutral.

“Vid, hvordan du – og vær ikke bange for – at droppe dine vægte. At være i stand til at opretholde en positiv opdrift ved overfladen er afgørende - et næsten-ulykke kan blive en hændelse, hvis du kæmper for at holde dig flydende. Sørg for, at du er en behagelig, selvsikker dykker, få lidt ekstra tid sammen med din instruktør og tage et par specialkurser. Et rigtig godt kursus rettet mod britiske dykkere er RNLI Sea Survival-kurset."

Vikki Batten, PADI'er Kurser Supervisor & en PADI-eksaminator: "Kropsposition (kendt som trim) i vandet ses nogle gange som mindre vigtig end opdriftskontrol, men i virkeligheden er de to afhængige af hinanden. Tænk over den retning, du bevæger dig i, og om du gør det lettere eller sværere for dig selv. 

"Her er et eksempel, der ofte sker med dykkere som har lidt erfaring: hvis du er lidt negativt flydende, er det almindeligt at ende i en lidt fod nede, torso up position. Når du derefter finner, vil du være tilbøjelig til at stige lidt med hvert finnespark.

"Til sidst vil du stige nok op til at være positivt flydende, så du vil udtømme noget af luften fra din BC og synke, og gentage cyklussen igen. Det giver et udmattende dyk. 

“Hvis du endnu ikke har mestret ubesværet opdriftskontrol, så kom tilbage i en pool eller lavt vand og sørg for at træne både opdriftskontrol og trim, hvor du kan styrte og brænde uden at skade dig selv eller miljøet.

"Hvis du ikke kan stoppe med at finne (det inkluderer arm-flapping) og bare 'være', har du brug for mere øvelse. Når du kan gøre dette i simple situationer, skal du udvide din praksis til at omfatte opstigninger, nedstigninger og mere komplekse færdigheder, såsom at starte en DSMB."

Fotografier af Mark Evans

Også på Divernet: Koldtvandsdykning, Pleje af dykkerudstyrCalling A DiveTilslutning på dykketHåndtering af bølger og dønningerSådan holder du dig i formRIB dykning

@stanleysadventres #AskMark Hvad er nogle af de ting, du ville ønske, du ville have fundet ud af, før du begyndte at dykke? #scuba #scubadiving #scubadiver LINKS Bliv fan: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- -------------------------------------------------- ----------------------- VORES WEBSIDER Hjemmeside: https://www.scubadivermag.com ➡️ Dykning, undervandsfotografering, tip og råd, anmeldelser af dykkerudstyr Hjemmeside: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Website: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show in the United Kingdom Website: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Til annoncering indenfor vores brands -------------------------------------------- -------------------------------------------- FØLG OS PÅ SOCIALE MEDIER FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Vi samarbejder med https://www.scuba.com og https ://www.mikesdivestore.com for alt dit essentielle udstyr. Overvej at bruge affiliate-linket ovenfor for at støtte kanalen. Oplysningerne i denne video er ikke beregnet til eller underforstået at være en erstatning for professionel SCUBA-træning. Alt indhold, inklusive tekst, grafik, billeder og information, indeholdt i denne video er kun til generel informationsformål og erstatter ikke træning fra en kvalificeret dykkerinstruktør.

@stanleysadventres
#AskMark Hvad er nogle ting, du ville ønske, du ville have fundet ud af, før du begyndte at dykke?

#scuba #scubadiving #scubadiver
LINKS

Bliv fan: https://www.scubadivermag.com/join
Gearkøb: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
VORES HJEMMESIDE

Hjemmeside: https://www.scubadivermag.com ➡️ Dykning, undervandsfotografering, tips og råd, anmeldelser af dykkerudstyr
Hjemmeside: https://www.divernet.com ➡️ Scuba-nyheder, undervandsfotografering, tip og råd, rejserapporter
Hjemmeside: https://www.godivingshow.com ➡️ Det eneste dykkershow i Storbritannien
Hjemmeside: https://www.rorkmedia.com ➡️ Til annoncering inden for vores brands
-------------------------------------------------- ---------------------------------
FØLG OS PÅ SOCIALE MEDIER

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Vi samarbejder med https://www.scuba.com og https://www.mikesdivestore.com for alt dit essentielle udstyr. Overvej at bruge affiliate-linket ovenfor for at støtte kanalen.

Oplysningerne i denne video er ikke beregnet til eller underforstået at være en erstatning for professionel SCUBA-træning. Alt indhold, inklusive tekst, grafik, billeder og information, indeholdt i denne video er kun til generel informationsformål og erstatter ikke træning fra en kvalificeret dykkerinstruktør.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS41MkJFMDEwMDIxMkRDREQ3

Hvad ville du ønske, du vidste nu, da du begyndte at dykke? #spørgemærke

@jaketarren #askmark, Hej! Længevarende lytter, førstegangskalder osv. Gik med en BP/W til mit første sæt, og jeg har virkelig svært ved at holde strømpumpen på skulderen; den korrugerede slange bliver ved med at vippe af min skulder og blive snoet op eller bare ender bag bagpladen og dingler ned ad bagsiden af ​​vingen. Er der noget, jeg kan tilføje til min sele for at holde den på plads? Jeg vil ikke binde den til D-ringen, da jeg ikke ville være i stand til at løfte den for at tømme luften. Jeg bruger den billige DGX Gears vinge som reference. Tak! #scuba #scubadiving #scubadiver LINKS Bliv fan: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- -------------------------------------------------- ----------------------- VORES WEBSIDER Hjemmeside: https://www.scubadivermag.com ➡️ Dykning, undervandsfotografering, tip og råd, anmeldelser af dykkerudstyr Hjemmeside: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Website: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show in the United Kingdom Website: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Til annoncering indenfor vores brands -------------------------------------------- -------------------------------------------- FØLG OS PÅ SOCIALE MEDIER FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Vi samarbejder med https://www.scuba.com og https ://www.mikesdivestore.com for alt dit essentielle udstyr. Overvej at bruge affiliatelinket ovenfor for at støtte kanalen. Oplysningerne i denne video er ikke beregnet til eller underforstået som en erstatning for professionel SCUBA-træning. Alt indhold, inklusive tekst, grafik, billeder og information, indeholdt i denne video er kun til generelle informationsformål og erstatter ikke træning fra en kvalificeret dykkerinstruktør.

@jaketarren
#spørgemærke, Hej! Længevarende lytter, førstegangskalder osv. Gik med en BP/W til mit første sæt, og jeg har virkelig svært ved at holde strømpumpen på skulderen; den korrugerede slange bliver ved med at vippe af min skulder og blive snoet op eller bare ender bag bagpladen og dingler ned ad bagsiden af ​​vingen. Er der noget, jeg kan tilføje til min sele for at holde den på plads? Jeg vil ikke binde den til D-ringen, da jeg ikke ville være i stand til at løfte den for at tømme luften. Jeg bruger den billige DGX Gears vinge som reference. Tak!

#scuba #scubadiving #scubadiver
LINKS

Bliv fan: https://www.scubadivermag.com/join
Gearkøb: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
VORES HJEMMESIDE

Hjemmeside: https://www.scubadivermag.com ➡️ Dykning, undervandsfotografering, tips og råd, anmeldelser af dykkerudstyr
Hjemmeside: https://www.divernet.com ➡️ Scuba-nyheder, undervandsfotografering, tip og råd, rejserapporter
Hjemmeside: https://www.godivingshow.com ➡️ Det eneste dykkershow i Storbritannien
Hjemmeside: https://www.rorkmedia.com ➡️ Til annoncering inden for vores brands
-------------------------------------------------- ---------------------------------
FØLG OS PÅ SOCIALE MEDIER

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Vi samarbejder med https://www.scuba.com og https://www.mikesdivestore.com for alt dit essentielle udstyr. Overvej at bruge affiliate-linket ovenfor for at støtte kanalen.

Oplysningerne i denne video er ikke beregnet til eller underforstået at være en erstatning for professionel SCUBA-træning. Alt indhold, inklusive tekst, grafik, billeder og information, indeholdt i denne video er kun til generel informationsformål og erstatter ikke træning fra en kvalificeret dykkerinstruktør.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4xODVDRjcwQzY3NkIxNjYz

Hvordan holder du din korrugerede BCD-slange på plads? #spørgemærke

#scuba #scubadiving #scubadiver LINKS Ørebehandlinger på Scuba.com: https://imp.i302817.net/Mm9qL3 Bliv fan: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag .com/affiliate/dive-gear ------------------------------------------ ------------------------------------------ VORES HJEMMESIDE Hjemmeside: https://www .scubadivermag.com ➡️ Dykning, undervandsfotografering, tip og råd, anmeldelser af scubaudstyr Hjemmeside: https://www.divernet.com ➡️ Dykningsnyheder, undervandsfotografering, tip og råd, websted for rejserapporter: https://www. godivingshow.com ➡️ Det eneste dykkershow i Storbritannien Hjemmeside: https://www.rorkmedia.com ➡️ Til annoncering inden for vores brands --------------------- -------------------------------------------------- ------------ FØLG OS PÅ SOCIAL MEDIER FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram .com/scubadivermagazine Vi samarbejder med https://www.scuba.com og https://www.mikesdivestore.com for alt dit essentielle udstyr. Overvej at bruge affiliate-linket ovenfor for at støtte kanalen. Oplysningerne i denne video er ikke beregnet til eller underforstået at være en erstatning for professionel SCUBA-træning. Alt indhold, inklusive tekst, grafik, billeder og information, indeholdt i denne video er kun til generel informationsformål og erstatter ikke træning fra en kvalificeret dykkerinstruktør. 00:00 Introduktion 01:17 Ears 05:13 Scuba.com 06:05 Hydrate 08:12 Clean

#scuba #scubadiving #scubadiver
LINKS
Ørebehandlinger på Scuba.com:
https://imp.i302817.net/Mm9qL3

Bliv fan: https://www.scubadivermag.com/join
Gearkøb: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
VORES HJEMMESIDE

Hjemmeside: https://www.scubadivermag.com ➡️ Dykning, undervandsfotografering, tips og råd, anmeldelser af dykkerudstyr
Hjemmeside: https://www.divernet.com ➡️ Scuba-nyheder, undervandsfotografering, tip og råd, rejserapporter
Hjemmeside: https://www.godivingshow.com ➡️ Det eneste dykkershow i Storbritannien
Hjemmeside: https://www.rorkmedia.com ➡️ Til annoncering inden for vores brands
-------------------------------------------------- ---------------------------------
FØLG OS PÅ SOCIALE MEDIER

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Vi samarbejder med https://www.scuba.com og https://www.mikesdivestore.com for alt dit essentielle udstyr. Overvej at bruge affiliate-linket ovenfor for at støtte kanalen.

Oplysningerne i denne video er ikke beregnet til eller underforstået at være en erstatning for professionel SCUBA-træning. Alt indhold, inklusive tekst, grafik, billeder og information, indeholdt i denne video er kun til generel informationsformål og erstatter ikke træning fra en kvalificeret dykkerinstruktør.
00: 00 Introduktion
01:17 Ører
05:13 Scuba.com
06:05 Hydrat
08:12 Rent

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS42QTlDMjkyRjNGMEYwQzcz

Post Dive Body Care #scuba #howto

LAD OS HOLDE KONTAKTEN!

Få en ugentlig oversigt over alle Divernet-nyheder og -artikler Scuba maske
Vi spam ikke! Læs vores Privatlivspolitik for mere info.


Tilmeld
Underretning af
gæst

0 Kommentarer
Inline feedbacks
Se alle kommentarer
Seneste kommentarer
Seneste nyheder

Connect med os

0
Vil elske dine tanker, bedes du kommentere.x
()
x