En hurtig guide til at holde dig kold og forhindre panik under dykning
Med et ønske om at udforske det ukendte satte dykkere hovedet under vandet i nogle meget unaturlige miljøer. Mens de er afhængige af en enkelt enhed af livsstøttende udstyr, er det ingen overraskelse, at dykkere af og til mister roen. Dykkere, der bliver forskrækkede eller står over for vanskelige problemer under vandet, kan blive overvældet af frygt eller angst og opføre sig vildt - og uden at tænke går de i panik.
Nogle gange er panikken helt indlysende: Dykkere kan slå i overfladen, stirre på dig med store øjne, spytte deres regulatorer ud eller undlade at kommunikere. Uanset om dykkere går i panik ved overfladen eller dybt under vandet, kan et indgreb forhindre dem i at skade sig selv eller andre. Redningsdykkere og dykkerprofessionelle er uddannet til at genkende panik og gribe ind, men alle dykkere kan træffe foranstaltninger for at forhindre panik, før de går i vandet.
De fleste mennesker indrømmer ikke åbent deres frygt før dykning: Egoer og manglende vilje til at stoppe andres dyk får mange ubehagelige dykkere til at gå i vandet på trods af deres urolige følelser. Tal med din kammerat før dykning, og sørg for, at I begge er fortrolige med dykkerplanen. At diskutere eventuelle bekymringer kan dæmpe en persons frygt og gøre deres dyk bedre og sikrere.
Hvis du bemærker, at din kammerat er usædvanligt snakkesalig eller stille, undgår bestemte emner, tvangskontrolleret udstyr, gentager spørgsmål eller opfører sig mærkeligt før et dyk, så fortsæt din kommunikation. Forbliv positiv og beroligende, men afvis ikke frygt eller pres en tøvende person til at dykke.
Når du er kommet i vandet, hvis du ser din kammerat kæmpe med udstyr, give ukorrekte signaler, pludselig miste opdriftskontrol eller trække vejret hurtigt, så hjælp dem så snart du kan. Nem hjælp, såsom genanbringelse af en lavtrykspumpeslange på en opdriftskompensator eller sikring af en blæksprutteregulator, kan hjælpe med at berolige din ven. At stoppe op for at tænke og trække vejret kan gøre en stor forskel for en dykker, der er utilpas: Det skaber et tidsvindue til at løse problemet og giver dykkeren tid til at slappe af, hvilket forhindrer, at deres ubehag eskalerer til panik.
Hvis du ofte bliver nervøs under vandet, så tænk på, hvad der forårsager din angst, og planlæg, hvordan du kan løse det. Hvis det er banebrydende for din eksistens at rydde din maske, så øv dig i en pool, indtil det ikke længere skræmmer dig; hvis du bekymrer dig om sammenfiltring, så få et let tilgængeligt knivhylster.
Du kan ikke planlægge alt, så hvis du eller en kammerat oplever ubehag under vandet, så husk at stoppe op, tænke og handle i overensstemmelse med din træning for at forhindre panik. Hvis dykket bliver overvældende, skal du gå op til et mere lavvandet, mere kontrolleret miljø eller afslutte dit dyk så sikkert som muligt. Hold dig kold, undgå panik, og gør alle dine dyk fri for skader og ulykker.
For mere information om dykning, sundhed og sikkerhed, besøg 'Dyksikkerhed' på DANAP
