Divers Alert Network Emergency Hotline +1-919-684-9111
Collect-opkald accepteres på udgivelsestidspunktet.
@asho2341
Hej Mark Jeg er lige kommet tilbage fra et dyk på (ex) HMAS Brisbane og havde hovedpine efter, efter lidt research ser det ud til, at det var forårsaget af CO2-ophobning fra min vejrtrækning. Er der nogen tips til hvordan man kan forbedre dette? #SpørgMark
BESKRIVELSE
#scuba #scubadiving #scubadiver
LINKS
Bliv fan: https://www.scubadivermag.com/join
Gearkøb: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
VORES HJEMMESIDE
Hjemmeside: https://www.scubadivermag.com Scuba Diving, Undervandsfotografering, tips og råd, anmeldelser af scubaudstyr
Hjemmeside: https://www.divernet.com Scuba News, Undervandsfotografering, Tips og råd, Rejserapporter
Hjemmeside: https://www.godivingshow.com Det eneste dykkershow i Storbritannien
Hjemmeside: https://www.rorkmedia.com Til annoncering inden for vores brands
FØLG OS PÅ SOCIALE MEDIER
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
Forventer du, at folk abonnerer for at høre denne fyrs meninger? 😂
Det er højst usandsynligt, at du får hyperkapni fra dykning med åbent kredsløb. Du modtager konstant frisk luft fra din cylinder, og kuldioxid udluftes nemt fra din krop. Det er ikke som en inert gas, der er lagret i dit væv. Hvis du ikke får nok luft/ilt, resulterer det heller ikke i hyperkapni. Din krop begynder lige at forbrænde kalorier anaerobt, hvilket resulterer i ophobning af mælkesyre i dine muskler, hvilket giver dig krampe eller muskelsmerter næste dag.
Hyperkapni opstår kun, hvis du indånder gas, der er rig, eller bliver rigere på kuldioxid, fordi den sidder fast i din åndedrætsløkke (som en helmaske eller CCR-enhed).
Kulilteforgiftning i SCUBA er stort set dødelig, så ingen chance for, at det er en mulig årsag til hovedpinen. De koncentrationer, du vil indtage på 27 meter, vil mætte dine røde blodlegemer, hvilket gør det umuligt for dig at absorbere ilt i din blodbane.
Mest sandsynligt er det dehydrering, som tømmermænd eller solstik i meget varme klimaer.
Stresshovedpine er muligt, men de fleste SCUBA-dyk er afslappende. Så medmindre du virkelig har belastet dig selv meget, burde det heller ikke være et problem.
DCI er altid en mulighed, når du oplever nye symptomer eller smerter inden for 24 timer efter et dyk. Ilt bør gives med det samme, hvis du overhovedet er i tvivl om, hvorvidt et symptom kan være forårsaget af DCI, og en læge bør konsulteres, når du kommer i land igen.
Jeg er enig
Jeg har haft en masse hovedpine fra dykning, og der er mange mulige årsager. Jeg er et ret anspændt menneske, så jeg tror, det har en tendens til at føre til både spændingshovedpine og tilbageholdelse af CO2. Jeg tror, fordi jeg er anspændt og også bevidst om min vejrtrækning og gasforbrug, at det skaber en situation, hvor jeg dybest set ender med at springe vejret over og ikke udånder helt. Jeg trækker også vejret mindre, når jeg koncentrerer mig for meget om min trimning og opdrift. Bare dårlige vaner.
Hvis du bekymrer dig for meget, så skal du arbejde dig igennem det - og om ikke andet skal du bare sørge for, at du "ånder i maven". Mennesker er det eneste dyr, der ikke automatisk kun trækker vejret i maven (eller jeg hører det)... Dette afslapper dig ikke kun, men sørger også for, at du ikke holder på CO2.
Den anden ting er korrekt vægtning - hvis du er overvægtig vil du holde ekstra lungevolumen for opdrift. Selvom du tror, du er korrekt vægtet, skal du gøre et ordentligt tjek! Dine færdigheder er sandsynligvis udviklet, og du kan nu slippe afsted med mindre bly!
Jeg bor i området, og jeg er ikke helt nået til Brisbane endnu på trods af, at jeg har været ude til Mooloolaba-revene flere gange.
Tak mand, jeg vil prøve det hele ud fra disse forslag, hvis du leder efter en anden dykkerven, så lad mig det vide!
Jeg fridykker ved min College Pool. 90 Ft på et åndedrag. Nogle gange får jeg hovedpine, mens jeg laver mine omgange. For et stykke tid siden, i en anden Gyms Pool, havde jeg en samtale med en svømmeinstruktør. Han svømmede Masters. Og sagde om at puste "Dårlig luft" ud af min næse fra tid til anden. Det gør jeg fra tid til anden under vandet. De var bekymrede for, at jeg "black out", mens jeg gør dem. Den anden ting, jeg gør, er, at jeg svømmer Rygsvømning på overfladen. Normalt i et sæt på 20 omgange for at fjerne CO2. Jeg har en rutine, jeg gør, som dykkercomputere hader. Og fortæl mig No Fly i mindst en dag hver pool session.
Ja. For at få hyperkapni skal du arbejde og hyperventilere. Husk altid at slappe af og trække vejret normalt. Normalt er hver 1/400 vejrtrækning dybere og større volumen end dine normale vejrtrækninger.
Hyperventilation forårsager hypokapni, ikke hyperkapni. Det er derfor, du får besked på at trække vejret i en pose, når du hyperventilerer, så dine CO₂-niveauer vender tilbage til normale niveauer. Hvis du lider af hyperkapni, vil du begynde at hyperventilere for at reducere mængden af CO₂ i dit system.
Hyperkapni og hypokapni forstyrrer din krops pH-balance, hvilket kan påvirke organfunktionen, herunder hjernefunktionen.
en anden almindelig årsag til hovedpine ved dykning er en maske, der er for stram eller dårligt tilpasset.
Kan du lave video, hvor du viser, hvad du selv kan servicere? #spørgemærke
Selvfølgelig vil det variere afhængigt af det udstyr, du dykker, det land, du er i, og din tekniske kunnen.
Der er ingen _magi_ ved at servicere dykkerudstyr, men der er ofte dedikerede værktøjer og procedurer, og det er bedst at overlade det til en kvalificeret tekniker, hvis du er i tvivl.
Computerbatterier kan ofte udskiftes af brugeren, du skal bare bruge den rigtige O-ringstætning. Nogle BCD-inflatorer er ret nemme at skille ad og rengøre. Jeg vil overveje og se, om jeg kan komme med en Top 10-video
@Scuba Diver Magazine /brainstorm videre
@Scuba Diver Magazine Nogle anden trin har et aftageligt frontcover. På denne måde kan du få snavs og snavs ud af dit andet trin uden at få det serviceret. Apeks har også brugerudskiftelige udstødnings-T'er. Disse vil også give dig adgang til udstødningsventilen til rengøring.
Hvad er den maksimalt tilladte mængde kuldioxidgas i dykkercylinderen?
Her mener jeg, når man analyserer luft
Næsten nul. Luft indeholder omkring 0.04 % CO₂, det er der, den skal være eller mindre.
Alt overskydende vil påvirke din vejrtrækning, da kroppen udleder CO₂ i din blodbane.
Hvis din luftpåfyldning indeholder mere CO₂, betyder det, at den indeholder udstødningsgasser, som indeholder langt farligere produkter end CO₂. Uforbrændte kulhydrater, lattergas, kulilte. Og du vil smage/lugte det, når du trækker vejret fra det.