Dykning med diabetes med DAN MEDICAL

DAN MEDICIN

DIABETES ER EN SYGDOM som blandt andet påvirker det endokrine system, samlingen af ​​kirtler, der producerer hormoner, der regulerer dit stofskifte, vækst og udvikling, vævsfunktion, seksuel funktion, reproduktion, søvn og humør. Og i mange år frarådede lægesamfundet at dykke med diabetes.

Den største trussel er den effekt, som diabetes har på din bugspytkirtel, det organ, der producerer insulin og glukagon.

Det er de to hormoner, der balancerer og vedligeholder vores blodsukker, eller blodsukker (BG).

Fra 2015 led anslået 415 millioner mennesker af diabetes på verdensplan, og i 2040 er antallet steget til omkring 642 millioner. Alene i Storbritannien lever anslået 4.5 mio. mennesker med diabetes.

Betyder det, at diabetikere ikke må dykke? Absolut ikke!

SYGDOMMEN

At have diabetes betyder enten, at din bugspytkirtel ikke producerer nok insulin, eller at kroppens celler ikke reagerer korrekt på den producerede insulin. Der er to hovedtyper af diabetes:

Type 1 indebærer, at bugspytkirtlen ikke producerer nok insulin, hvilket fører til insulinafhængighed og behov for insulininjektioner. Årsagen til type 1-diabetes er i øjeblikket ukendt.

Type 2 begynder med insulinresistens, en tilstand, hvor celler ikke reagerer korrekt på insulin, hvilket også kan føre til mangel på insulin. Denne type diabetes kan kontrolleres ved at opretholde en sund kost og ved at tage oral medicin. Den mest almindelige årsag til type 2, langt den mest almindelige form for diabetes, er en usund livsstil, overdreven kropsvægt og mangel på motion.

Medicinske eksperter har frarådet dykning med diabetes på grund af de skrøbelige og potentielt livstruende tilstande, diabetikere kan komme ud for, når de lider af højt BG (hyperglykæmi) eller farligt lavt BG (hypoglykæmi).

Insulin (og fysisk træning) sænker dit blodsukker, mens glukagon (såvel som fødevarer med glukose) hæver det.

Diabetikere kan ofte lide af for høje og lave sukkerarter, hvilket sætter dem i en meget højere risiko for at lide af en ulykke under vand. Det betyder, at dykning i en tilstand af hyperglykæmi eller hypoglykæmi kan føre til bevidsthedstab og i nogle tilfælde endda død. Det er derfor, medicinske eksperter har rejst et rødt flag om diabetikere, der dykker, især når den potentielle dykkers sygdom er ustabil eller nyopdaget.

FYSISKE VIRKNINGER

Almindelige risici, symptomer og virkninger af diabetes omfatter:

Hyperglykæmi (højt BG): Ekstrem tørst, hyppig vandladning,

tør hud, sult, sløret syn, kvalme, døsighed, langsomt helende sår, opkastning.

Hypoglykæmi (lavt BG): Rysten, hurtig hjerterytme, svedtendens, svimmelhed, angst, bleghed, sult, svaghed/træthed, hovedpine, besvimelse.

I tvivlstilfælde skal diabetikere straks tjekke deres blodsukker ved hjælp af et blodsukkerapparat, og enten spise eller drikke noget med sukker, når deres blodsukker er lavt, eller også tage den passende medicin for at modvirke forhøjet blodsukker.

Symptomer og forholdsregler er vanskelige, hvis ikke umulige, at identificere og håndtere under vand, og på grund af omfanget af disse potentielle problemer er diabetikere i større risiko, når det kommer til at dykke sikkert.

Nogle medicinske eksperter afviser diabetikere, der dykker selv i dag, men i de senere år har mange dykkere med tilstanden bevist, at den medicinske industri tager fejl og vist, at det er muligt at forfølge deres passion for dykning uden at bringe sundhed og sikkerhed i fare.

Det er et spørgsmål om at tage de rigtige forholdsregler og kende dine grænser. Tal altid med fagfolk for at få en objektiv vurdering af dit helbredstilstand, før du forsøger at dykke.

Uanset hvor velkontrolleret din tilstand måtte være, kan du ikke dykke uden begrænsninger, hvis du har diabetes.

Det samme gælder selvfølgelig for mennesker uden diabetes, men diabetikere må acceptere, at uanset hvor gode deres dykkerevner er, så er deres risiko højere.

DAN FORSKNING

Resultater fra forskning foretaget af DAN Europe tyder på, at diabetiske dykkere kan drage fordel af blodsukkerovervågning i realtid på deres dyk for at forhindre forværring af hypoglykæmi og for at fortolke hypoglykæmi-lignende symptomer korrekt under dykning.

I en undersøgelse blev 26 dyk registreret uden statistisk forskel mellem BG registreret hvert femte minut før, under og efter dyk.

En anden undersøgelse foretaget af DAN Europe Research Division kom med lignende resultater, hvilket tyder på, at dykning ikke indebærer signifikant risiko for hypoglykæmi, selvom kontinuerlig overvågning viste en progressiv sænkning af BG-niveauer.

Den generelle konklusion af sådanne undersøgelser er, at diabetikere bør tage en real-time Continuous Glucose Monitoring (CGM) enhed i en vandtæt kuffert på dyk, hvilket giver dem øjeblikkelig information om blodsukkerværdier og -tendenser.

Dette giver en betydelig stigning i dykkersikkerheden og bør give en yderligere opmuntring for diabetikere til at prøve dykning.

14 anbefalinger til dykkere med diabetes

• Tal med en læge og diabetes/dykkerspecialist, før du forsøger at dykke.
• Bær altid et diabetesarmbånd, så meddykkere er opmærksomme i tilfælde af en nødsituation.
• Bær oral glukose med dig hele tiden, og sørg for, at din ven er opmærksom og også har noget.
• Få en glukagoninjektion på stedet (på overfladen), hvis du mister bevidstheden.
• Spis mad med langsomt fordøjelige kulhydrater før dykning for at sikre et afbalanceret glukoseniveau.
• Mål dit blodsukker umiddelbart før og efter dykning.
• Undgå dybder større end 30m – nitrogennarkose kan forveksles med hypoglykæmi!
• Undgå at dykke i mere end 60 minutter.
• Log dine dyk og noter dit blodsukker til fremtidig reference.
• Dyk ikke i koldt vand, stærke strømme eller forhold, der kræver anstrengende aktivitet.
• Sørg for, at du har et stabilt blodsukker på ikke mindre end 150 mg/dL (8.3 mmol/L) med type 1.
• Overvej at bruge et Continuous Glucose Monitoring-system (CGM) til at kontrollere dit blodsukker i realtid.
• Hold dig hydreret og sund før, under og efter dykning.
• Forbliv afslappet og nyd oplevelsen.

KONKLUSION

Forudsat at du ikke lider af nogen langsigtede komplikationer, gennemgår regelmæssige kontroller og holder din diabetes velkontrolleret for at undgå potentielle trusler, er dykning med tilstanden helt acceptabel.

Vores mission er, at alle skal lykkes med at dykke sikkert, så vi kan

alle deler vores passion for at udforske verdens fortryllende farvande.

Hvis du overvejer at dykke med diabetes, eller kender nogen, der er det, så brug et øjeblik på at gennemgå anbefalingerne i panelet ovenfor.

Og hvis du dykker med diabetes, så del gerne dine tanker, tips og erfaringer med os på Facebook

@DAN Europa.

SPØRG DANS EKSPERTER

Jeg har nogle gange haft problemer med at rense mine ører, især mit højre øre, og jeg tager medicin mod allergi og tilstoppet næse. For et par måneder siden fik jeg en bihulebetændelse, og i ugerne efter besøgte jeg min faste læge én gang og en øre-, næse- og halsspecialist to gange for overbelastning og dæmpet hørelse.

Lægerne noterede væske bag begge trommehinder ved hvert besøg og ordinerede tre separate kure med orale steroider og antibiotika. Jeg skal tilbage til ØNH om et par dage, og jeg tror, ​​jeg stadig kan have væske i mit højre øre (jeg kan mærke luft bevæge sig, når jeg gaber).

Speciallægen sagde, at han ville ønske at indsætte rør, hvis tilstanden ikke er løst.

Jeg er bekymret over mængden af ​​tid, denne procedure ville holde mig ude af vandet, og om potentialet for ardannelse på mine trommehinder. Kender du til andre muligheder end øreslanger til at dræne væsken?

Desværre lyder det, som om dine læger har udtømt alle muligheder for at løse overbelastningen i dit øre. Formålet med steroider er at reducere betændelse og lade væsken dræne via de eustakiske rør. Væske, der forbliver i øret i længere perioder, kan fremme bakterievækst, hvilket fører til en risiko for mellemøreinfektion.

Antibiotika tjener som et middel til at bekæmpe eller forhindre en sådan infektion. Hvis orale steroider, dekongestanter og antibiotika ikke har løst problemet, så er ørehuler det næste logiske skridt.

Du har ret i, at tyller udgør en risiko for ardannelse på trommehinden eller trommehinden, men de vil næppe påvirke din evne til at dykke i fremtiden. Indføring af tylle er en ret godartet procedure.

Det ville være klogt at følge din læges råd – hvis han mener, at tyller er den bedste måde at løse dette problem på, giver det mening at fortsætte.

Selvom det kraftigt frarådes at dykke med tyllerne på plads (på grund af den høje risiko for mellemøreinfektion og svimmelhed fra indtrængen af ​​vand), efter at de er fjernet eller falder ud af sig selv og efter en helingsperiode på mindst seks uger , dykning er generelt muligt.

Før du dykker igen, skal du gå tilbage til din læge for at sikre dig, at dine trommehinder er helet fuldt ud og fungerer korrekt. Skulle din læge have nogle dykkerrelaterede spørgsmål, bedes du opfordre ham til at kontakte DAN.

DAN Europa er en ikke-for-profit verdensomspændende organisation, der yder akut medicinsk rådgivning og assistance til undervandsdykkerskader. Det fremmer også dykkersikkerhed gennem forskning, uddannelse, produkter og tjenester